日本ASMR声控助眠领域有许多知名主播，例如在YouTube上非常受欢迎的しおさん（Shiosan），她以温柔的耳语和细致的触发音著称；かわくぼ（Kawakubo）则擅长沉浸式场景模拟和放松按摩音效。此外，みかん（Mikan）的轻语与纸张音、紅葉（Momiji）的自然环境音与角色扮演也备受喜爱。许多主播会使用“耳かき”（掏耳音）、“ささやき”（低语）和“タッピング”（轻敲）等经典助眠音效，帮助听众缓解压力与失眠。