Lizi ASMR主要以制作各种类型的ASMR视频为主，内容包括轻声细语、耳边呢喃、物品触碰声等，旨在帮助观众放松和减压。它受欢迎的原因在于许多人通过ASMR视频能够体验到舒适的刺痛感（tingles），并因此改善睡眠质量、缓解焦虑，形成了一种独特的身心放松方式。